Quantas vezes é que já hesitaste em seguir os teus sonhos, perseguir objetivos ambiciosos ou até mesmo dar um pequeno passo numa direção que não costumas tomar? É normal sentires medo, mas muitas vezes não o enfrentares pode tornar-se num obstáculo que te impede de alcançares o que desejas.

Aqui está a verdade: tudo o que sempre quiseste está do outro lado do teu medo.

Sim, aquele negócio de sonho, relações humanas emocionantes e as experiências inesquecíveis – tudo isto está à espera de ti mas requer primeiro que enfrentes alguns medos e obstáculos.

O medo é como um portão que separa o presente do futuro que desejamos. Para atravessar esse portão, precisamos de coragem. Coragem para enfrentar a incerteza, para superar as dúvidas e para acreditar no nosso potencial.

Como podes combater o medo?

Aqui estão algumas estratégias que te podem ajudar:

1. Identifica os Teus Medos

O primeiro passo é reconhecer o que te assusta. Anota os teus medos e confronta-os. Muitas vezes, percebes que não são tão assustadores como pareciam inicialmente.

2. Define Objetivos Claros

Torna os teus objetivos claros e específicos. Quando tens um objetivo bem definido, torna-se mais fácil ultrapassar os obstáculos que possam surgir. Podes utilizar o OPB Life Planner, o nosso planeador digital gratuito para te ajudar nesta etapa.

3. Divide em Etapas

Se um objetivo te parece demasiado inatingível, divide-o em etapas mais pequenas. Cada pequeno passo que dás diminui a influência do medo.

4. Visualiza o Sucesso

Fecha os olhos e imagina-te a alcançar o que desejaste. Visualiza o teu sucesso e a sensação de realização que isso traz.

5. Age Apesar do Medo

O medo nunca vai desaparecer por completo. A chave está em agir apesar do medo. Quando enfrentas o que te assusta regularmente, torna-se cada vez mais fácil.

Acredita em ti, e lembra-te de que tudo o que sempre quiseste está do outro lado do teu medo. Não queres ser aquela pessoa que no futuro olha para trás com arrependimento.

Até já empreendedor(a)!